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건강 노트/FOOD🥪34

흑염소즙 효능, 열 많은 사람은 피하세요! OO건강원이나 XX한약방이라는 간판을 보신 적이 있을 거예요. 어렸을 때에는 그 앞을 지나갈 때마다 풍겨오는 한약재 냄새에 코를 쥐어 잡고 자리를 피하기도 했었답니다. 그러면서도 저곳에서는 도대체 뭘 만들어 파는 걸까, 어떻게 동물의 즙을 짜내서 파는 걸까 호기심이 동하기도 했죠. 어느새 나이가 들어 저도 슬슬 건강을 챙길 나이가 되니 이제는 자연스럽게 OO즙, XX액기스를 찾아 먹곤 합니다. 최근에는 파우치 형태로 밀봉되어 보관이나 섭취가 편한 제품들 많이 시판되어 있는데요. 오늘은 건강보조식품 중에서도 흑염소즙에 대해 설명해 볼까 해요. 흑염소즙의 효능을 확인하시고 내 체질에 맞는지, 나에게 도움이 되는지 살펴보세요! 제조 방법과 과정 약간의 차이점이 있을 수는 있지만, 일반적인 방법을 설명하.. 2024. 5. 12.

대저짭짤이토마토 효능과 고르는 방법 토마토는 과일일까요, 채소일까요? 대부분의 사람들이 맞힐 수 있는 문제일 거예요. 제 기억으로는 초등학교 시절, 과일로 가장 혼동하기 쉬운 채소 중 하나가 토마토라는 것을 배웠던 것 같아요. 이 문제를 가지고 약 120년 전 미국에서는 수입채소에 매겨진 관세 때문에 법적 분쟁까지 일어났다고 하는데요. 당시 미국대법원에서는 ‘식물학적으로는 과일이지만, 식사 후 후식으로 먹는 것이 아닌, 식사의 중요한 일부이므로 채소다.’라는 판결을 했다고 해요. 하지만, 이 판결도 사실 틀린 판결이었죠. 채소는 1년에 한 번 열매를 맺는 일 년생 식물로서 이에 속하는 토마토를 비롯한 수박, 참외 등을 특별히 과채류라고 불러요. 오늘은 대저짭짤이토마토에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다. 대저짭짤이토마토? 요즘 유행하던데.. 2024. 5. 5.

보리차효능, 이런 효능이 있었다니 혹시 델몬트 주스병 아시나요? 80~90년대 집집마다 냉장고 한 켠에는 델몬트 주스병이 자리 잡고 있었는데요. 병의 용량이 2L로 큰 편이었고, 튼튼하고 묵직해서 물통 대신 사용되었지요. 선물로 델몬트 주스가 들어오면 꼭 헹궈서 보리차를 채워 뒀었는데 페트병이 흔해지면서 델몬트병은 자취를 감춰 우리 추억 속에만 자리 잡고 있네요. 여러분들의 연령대도 모르고, 델몬트 주스병의 존재를 모르실 수도 있는데 너무 저 혼자 추억에 젖어 있는 건가요? 오늘은 보리차에 대한 이야기를 하고자 델몬트 주스병까지 소환하게 됐습니다. 이 글을 통해 보리차의 효능과 특징에 대해 설명해 드릴게요. 보리차는 무엇인가? 보리차를 모르시는 분은 없을 것 같은데요. 보리차는 볶은 겉보리를 물에 끓인 것으로서, 오래전부터 활용한.. 2024. 4. 28.

공진단 효능, 원기 회복을 원한다면 공진단이란 과거 중국 원나라 시절에 개발된 약으로, 의사 위역림이 개발해서 황제에게 바친 것이 그 시초입니다. 우리나라에서도 정말 오래전부터 사용해 온 약이고 유명한 의학서인 동의보감에도 그 효능에 대해 기록되어 있죠. 이는 인삼과 녹용, 사향, 당귀, 산수유 등의 여러 가지 약재를 배합해서 제조하며, 안에 들어가는 재료에 따라 사향, 목향, 침향으로 나누어지는데요. 오늘은 일명 ‘황제의 보약’이라 불리는 공진단 효능, 먹는 법, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 공진단 효능 공진단은 원기를 회복하고 뇌 기능을 강화하며 면역력을 높여주는 등 다양한 효능을 가지고 있는데요. 대표 효능은 원기 회복으로, 에너지 향상 효능이 있어 만성적으로 피로감을 느끼는 경우에 많이 섭취하곤 합니다. 특히 선천적으로 허약하.. 2024. 1. 25.

미숫가루 효능, 식사 대용으로 제격! 미숫가루는 콩과 현미, 찹쌀, 율무, 보리, 들깨, 깨 등의 다양한 곡물들을 영양소 파괴가 일어나지 않게 볶아서 만든 가루를 의미하는데요. 이는 계절에 관계없이 언제든지 든든하게 식사 대용으로 먹을 수 있으며, 각종 이로운 성분들이 골고루 포함되어 있어 인체에서 필요로 하는 영양소들을 보충해 줄 수 있습니다. 오늘은 이렇게 많은 사람들이 이미 즐겨 먹고 있는 미숫가루 효능과 부작용, 칼로리 및 타 먹는 방법에 대해 알려드리려고 해요. 미숫가루 효능 • 해독효과 몸속에 축적된 나트륨 농도를 줄여주고 혈관 내에 쌓인 해로운 요소들을 배출하여 주는 해독효과가 있습니다. • 고혈압 예방 미숫가루에 있는 검은콩에는 불포화 지방산이 많아 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주어 고혈압을 방지해 줄 수 있습니다. • 기력 풍.. 2024. 1. 18.

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