본문 바로가기

건강 노트/꿀잠을 위해😴64

숨 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (3) 안녕하세요, 숨 수면클리닉입니다.지난 글에서는 우리가 간과하기 쉬운 코골이와 수면무호흡증이 왜 위험한 것인지 합병증을 통해 간략하게나마 확인했고, 코골이와 수면무호흡증이 왜 발생하는지 그 원인에 대하여 상세히 알아보았습니다. 인천 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (2)안녕하세요, 인천 수면클리닉 숨입니다.지난 글에서는 우리가 흔히 어렴풋하게나마 알고 있는 코골이와 수면무호흡증에 대해 각각의 정의와 함께 본격적으로 들어가기에 앞서 개snoring-troubleshoot.tistory.com 오늘은 지난 글에 이어 코골이와 수면무호흡증을 진단하는 방법, 그중에서도 스스로 진단해 볼 수 있는 자가 진단 리스트를 제시해 드릴 예정이며, 자가 진단 후 증상이 의심된다면 더 체계적이고 정밀한 수면.. 2024. 7. 9.

인천 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (2) 안녕하세요, 인천 수면클리닉 숨입니다.지난 글에서는 우리가 흔히 어렴풋하게나마 알고 있는 코골이와 수면무호흡증에 대해 각각의 정의와 함께 본격적으로 들어가기에 앞서 개요를 살펴봤다고 볼 수 있겠습니다. 강남 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (1) (tistory.com) 강남 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (1)수면의 중요성 몇 해 전부터 웰빙과 더불어 새벽형 인간이라는 트렌드가 유행하고 있는데요. 미라클 모닝이라는 개념까지 등장해 하루에 3~4시간밖에 안 자며 자기 계발에 힘쓰는 사람들은 과snoring-troubleshoot.tistory.com 오늘은 지난 회차에 이어 코골이와 수면무호흡증이 왜 무서운 것인지, 그 위험성과 더불어 발병 원인을 살펴보도록 하겠습니다.의학적 지.. 2024. 7. 4.

강남 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (1) 수면의 중요성 몇 해 전부터 웰빙과 더불어 새벽형 인간이라는 트렌드가 유행하고 있는데요. 미라클 모닝이라는 개념까지 등장해 하루에 3~4시간밖에 안 자며 자기 계발에 힘쓰는 사람들은 과연 수면관리를 제대로 하고 있을까요? 짧은 시간을 자면서도 깊고 효율적인 수면을 취할 수 있다면 상관없겠지만, 이미 많은 사람들이 다양한 수면장애에 시달리고 있습니다. 잠은 단순히 피곤해서 발생하는 것이 아니며 수면을 통해 대부분의 신체 기관이 휴식을 취하고 재충전하여 기력과 활기를 얻습니다. 잠을 제대로 자지 못하면 이런 기능을 제대로 활용하지 못하게 되므로 수면장애를 겪는 분들은 이를 인지하지 못해 점차 건강이 나빠집니다. 의심 증상이 포착된다면 빠르게 진단하고 치료해야 강남 수면클리닉 비용도 절감할 수 있습니다. .. 2024. 7. 3.

숨 수면의원에서는 어떤 일을 하는지 알아볼까요? 잠은 우리의 삶에서 가장 기본적이고 필수적인 부분 중 하나입니다.충분하고 질 높은 수면은 건강을 유지하고 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.그러나 현대인의 바쁜 생활과 스트레스 등 여러 요인들로 인해 수면 문제가 점점 더 많이 발생하고 있습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 수면의원(=수면클리닉)이 중요한 역할을 하고 있습니다.수면 문제는 단순한 불편함을 넘어서 만성적인 피로, 집중력 저하, 우울증 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.수면의원은 이러한 문제를 전문적으로 진단하고 치료하여 개인의 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줍니다.이번 글에서는 수면의원의 역할과 하는 일, 특히 숨 수면의원은 어떤 서비스와 치료를 제공하는지 자세히 알아보겠습니다. 수면의원의 역할숨 수면의원은 수면장애.. 2024. 7. 2.

이전 1 ··· 10 11 12 13 다음

티스토리툴바