숨 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (3)

 

안녕하세요, 숨 수면클리닉입니다.

지난 글에서는 우리가 간과하기 쉬운 코골이와 수면무호흡증이 왜 위험한 것인지 합병증을 통해 간략하게나마 확인했고, 코골이와 수면무호흡증이 왜 발생하는지 그 원인에 대하여 상세히 알아보았습니다.

 

 

인천 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (2)

 

 

 

오늘은 지난 글에 이어 코골이와 수면무호흡증을 진단하는 방법, 그중에서도 스스로 진단해 볼 수 있는 자가 진단 리스트를 제시해 드릴 예정이며, 자가 진단 후 증상이 의심된다면 더 체계적이고 정밀한 수면다원검사를 받아 보실 수 있도록 안내해 드리겠습니다.

 

딱딱하고 어렵게 설명하지는 않을 테니, 지레 겁먹지 마시고 편하게 읽어보시면서 정보를 얻어가시기를 바랍니다.

 

코골이와 수면무호흡증 자가 진단 리스트

 

우리 일상 속에서 나타나는 증상 또는 현상을 통해 스스로 확인해 보실 수 있도록 항목을 추렸습니다.

단도직입적으로 말씀드리자면, 아래의 항목 중 하나라도 해당이 되신다면 숨 수면클리닉에서 수면다원검사를 통해 더 정밀하게 진단을 받아 보실 것을 권해 드립니다.

1. 코골이 때문에 부부간 침실을 따로 쓰고 있다.

2. 코 고는 소리가 점점 커지거나 간헐적인 무호흡증이 관찰된다.

3. 문을 닫고 있는데도 코골이 소리가 방 밖까지 들린다.

4. 수면 중에 숨이 차거나 숨이 막혀 자주 깬다.

5. 업무, 학업, 가사, 운전 등 일상생활을 하는 중 잠에 쉽게 빠지거나 졸음이 몰려온다.

6. 집중력이 떨어지고 기억력이 저하되거나 심리적으로 짜증, 우울감이 생긴다.

7. 원인 미상의 두통 또는 구역질이 있거나 수면 중 2회 이상 화장실에 가게 된다.

8. 발기부전, 생리불순, 성욕감퇴를 겪고 있다.

여러분께서는 몇 개나 해당이 되시는지 궁금하군요.

명확한 기준이나 수치를 제시하기 보다는, 스스로를 좀 더 편하게 체크해 보실 수 있도록 한 부분은 감안해 주시기 바랍니다.

 

 

숨 수면클리닉의 수면다원검사

 

자가 진단을 통해 일상 속에서 이런 증상을 겪고 있다는 것을 확인했다면, 더 체계적인 검사를 받으셔야 합니다.

내 증상에 확신이 들었다고 걱정만 하고, 인터넷으로 정보를 찾으며 민간요법이나 보조 기구를 사용해 봐야 실질적으로 큰 효과를 기대할 수는 없습니다.

수면다원검사는 다양한 수면장애를 확인할 수 있는 기본적이며 필수적인 검사입니다.

실제로 환자가 20여 개의 센서를 부착한 후 1박을 하며 검사를 받는데요.

이를 통해 수면 중 팔과 다리의 근전도와 심전도, 안구의 움직임, 호흡 등 생체 반응을 수집하여 수면 단계에 따른 수면 구조를 분석하고, 저호흡, 무호흡의 시간당 빈도를 체크합니다.

수면다원검사를 통해 환자가 겪고 있는 대부분의 수면 장애에 대하여 면밀하게 파악할 수 있습니다.

그러므로 명확한 증상과 정도, 원인을 파악해야 그에 맞는 적절한 치료를 기대할 수 있는 것입니다.

숨 수면클리닉은 수면다원검사 결과도 환자에게 투명하게 공개하여 검사와 의료진에 대한 환자의 신뢰도를 높이고, 환자 스스로 자신의 증상을 객관적으로 직시함으로써 치료에 대한 필요성을 인식하고 치료 의욕을 고취할 수 있도록 합니다. 

 

 

수면다원검사의 절차

1. 진료를 받은 후, 원하는 날짜와 수면 패턴을 고려하여 검사를 예약합니다.

2. 검사 전, 약 10분 동안 자신의 수면 질환과 수면 상태에 관한 설문지를 작성합니다.

3. 수면 기사가 약 20개의 센서를 몸에 부착해 줍니다.

4. 센서는 매우 민감하므로 간단하게 오류와 노이즈를 체크하여 정상 작동 여부를 확인합니다.

5. 편안한 상태로 잠에 들며, 그동안 센서를 통해 다양한 생체 반응 정보를 수집합니다.

6. 검사가 끝나면 상담 일정을 잡고 일상으로 복귀합니다.

7. 상담일에 재방문하여 수면다원검사 결과를 판독하고, 결과 확인과 치료 상담을 받습니다.

*원스톱 케어 진행 시, 검사 종료 직후 판독하며 치료 상담까지 가능합니다.

위에서 제시해 드린 검사 절차는 숨 수면클리닉에서 진행하는 수면다원검사의 일반적인 절차이며, 환자의 증상 및 질환에 따라 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

 

오늘은 코골이와 수면무호흡증 의심이 되는 경우, 스스로 진단해 볼 수 있도록 자가 진단 리스트와 더불어 수면다원검사 절차까지 설명해 드렸습니다.

여러분은 몇 가지나 해당이 되시던가요?

자가 진단 후 의심이 강하게 들었다면, 지체하지 마시고 숨 수면클리닉에 내원하셔서 수면다원검사를 받아 보세요.

19년 동안 3만 5천 례 이상의 수면다원검사 노하우로 여러분의 증상을 낱낱이 파헤쳐 드리겠습니다.

정밀하고 체계적인 수면다원검사를 통해 증상의 정도와 원인을 파악하여 환자 맞춤 치료를 제시해 드리며, 최소한의 치료로 최선의 결과를 내기 위해 최선을 다하겠습니다.

다음 글에서는 코골이와 수면무호흡증을 치료하는 다양한 방법, 행동치료 및 기구를 이용한 치료, 외과적 수술 또는 시술을 통한 치료에 대해 자세하게 안내해 드릴 예정입니다.

모든 병은 초기에 잡아야 치료도 쉽고 빠르니 조금만 더 용기 내셔서 병원 문턱만 넘으시면 그 이후에는 저희가 동행하겠습니다.

숨 수면클리닉은 믿고 찾아와 주시는 모든 환자분들께 과잉진료 없이, 환자의 입장에서 생각하고 진료하고 검진하고 치료하겠습니다.

더 많은 정보와 치료 후기는 홈페이지를 통해 확인 가능한데, 회원 가입이 조금 번거로우시더라도 직접 확인해 보시면 ‘이래서 숨 수면클리닉이구나!’ 하실 거라 확신합니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.