강남 수면클리닉, 코골이와 수면무호흡증에 대하여 (1)

 

 

수면의 중요성

 

몇 해 전부터 웰빙과 더불어 새벽형 인간이라는 트렌드가 유행하고 있는데요.

미라클 모닝이라는 개념까지 등장해 하루에 3~4시간밖에 안 자며 자기 계발에 힘쓰는 사람들은 과연 수면관리를 제대로 하고 있을까요?

짧은 시간을 자면서도 깊고 효율적인 수면을 취할 수 있다면 상관없겠지만, 이미 많은 사람들이 다양한 수면장애에 시달리고 있습니다.

잠은 단순히 피곤해서 발생하는 것이 아니며 수면을 통해 대부분의 신체 기관이 휴식을 취하고 재충전하여 기력과 활기를 얻습니다.

잠을 제대로 자지 못하면 이런 기능을 제대로 활용하지 못하게 되므로 수면장애를 겪는 분들은 이를 인지하지 못해 점차 건강이 나빠집니다.

의심 증상이 포착된다면 빠르게 진단하고 치료해야 강남 수면클리닉 비용도 절감할 수 있습니다.

 

 

 

코골이와 수면무호흡증이 정확히 뭔가요?

코골이는 수면 중 공기가 통과하는 상기도가 충분히 열리지 않아 발생합니다.

비좁은 숨구멍을 통과하는 공기로 인해 목젖, 연구개 또는 혀뿌리가 떨리며 마찰음이 납니다.

즉, 코골이는 단순히 코의 문제만으로 발생하는 것이 아니라는 의미입니다.

코골이가 심해지면 수면무호흡증으로 악화될 수 있습니다.

수면무호흡증은 수면 중 호흡을 반복적으로 멈추게 되는 증상을 말합니다.

이런 증상을 겪고 계시다면 절대 방치하지 마시기 바랍니다.

코골이, 수면무호흡증 증상을 자각하거나 지인들을 통해 알게 되었다면 즉시 강남 수면클리닉 숨에 내원하셔서 수면다원검사 받아보실 것을 적극 권해 드립니다.

 

수면무호흡증의 종류

수면무호흡증에는 중추성, 폐쇄성, 혼합성이 있습니다.

가장 흔한 것은 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)입니다.

이 장애는 비만과 관련이 큰 것으로 알려져 있으며, 주로 사춘기 이후 발생합니다.

서양식 식습관 변화로 소아비만 환자가 늘어나면서 아동 연령대에서도 1~2%의 발병률을 보입니다.

중추성 수면무호흡증은 매우 드물고, 혼합성 수면무호흡증은 폐쇄성과 중추성이 혼재된 상태입니다.

이 모든 유형의 수면무호흡증은 강남 수면클리닉 숨에서 정밀한 진단을 통해 최적의 환자 맞춤 치료가 가능합니다.

 

 

코골이/수면무호흡증 현황

 

순천향 의대 천안병원 조사에 따르면, 우리나라 성인의 15.8%가 폐쇄성 수면무호흡증을 겪고 있습니다.

이는 성인 6명 중 1명 꼴입니다.

코골이 수술로 유명한 숨수면클리닉에 내원하는 환자 중 70%가 중등도 이상의 수면무호흡증을 앓고 있습니다.

2018년 자료이기 때문에, 수면무호흡증 환자 비율은 시간이 지남에 따라 증가했을 것으로 예상됩니다.

건강에 대한 인식이 향상되었지만, 여전히 많은 사람들이 수면무호흡증을 적극적으로 치료하지 않습니다.

이러한 문제를 해결하기 위해서는 강남 수면클리닉 숨을 방문해 보세요.

 

 

폐쇄성 수면무호흡증에 대한 인식

 

대한수면연구학회에서 21~69세 성인 남녀 4,000명을 대상으로 조사한 결과, 수면무호흡증으로 치료를 받는 경우는 단 19명에 불과했습니다.

이 중 남자는 18명, 여자는 1명뿐이었습니다.

전체 응답자의 0.5%에 불과한 수치입니다.

아직도 많은 사람들이 수면다원검사의 필요성과 수면무호흡증의 합병증에 대해 잘 모르고 있습니다.

강남 수면클리닉 숨에서 정확한 진단과 치료를 받아보세요.

 

 

 

코골이와 수면무호흡증의 문제점

 

코골이는 수면의 질을 저하시키고 수면 중단을 초래합니다.

이로 인해 피로감, 집중력 저하, 급격한 감정 기복, 우울감 등이 나타날 수 있습니다.

코골이는 가족의 수면을 방해하며, 가족 관계와 부부 간의 상호작용에도 악영향을 미칩니다.

심한 코골이와 수면무호흡증은 심장병, 당뇨병, 고혈압 등의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이러한 문제를 예방하기 위해서는 강남 수면클리닉 숨에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

글을 마치며...

 

오늘은 코골이와 수면무호흡증의 정의와 종류, 유발될 수 있는 문제에 대해 간략하게나마 알아보는 시간을 가졌습니다.

다음 글에서는 코골이와 수면무호흡증의 원인과 유발될 수 있는 합병증, 수면질환을 진단하는 방법에 대해 자세하게 설명해 드리겠습니다.

숨수면클리닉은 여러분의 코골이, 수면무호흡증을 비롯한 각종 수면질환에 특화된 의료기관으로서, 모든 사람이 편안한 잠을 통해 활력을 되찾고 삶의 질을 향상하는 것을 목표로 늘 연구하고 정진하겠습니다.