수면클리닉 수면장애 치료가 필요한 이유

 

 

수면클리닉은 잠을 자기 어려워하시는 분들에게 도움을 드리고 있어요. 혹시 요즘 잠을 자도 피곤하다는 말을 자주 하시나요? 밤에 깊게 잠들지 못하고 자주 깨거나, 자고 일어나도 개운하지 않다면 단순한 피로 문제가 아닐 수 있어요.

 

배우자나 가족에게 코를 심하게 곤다는 얘기를 듣는다면 더 주의가 필요하죠. 많은 분들이 "피곤해서 그런가 보다" 하고 넘기지만, 수면무호흡증이라는 질환일 수 있습니다. 그렇다면 수면무호흡증이란 무엇인지 함께 알아볼까요?

 

 

깊은 잠에 도달하지 못할 수 있어요

 

 

자는 동안 숨이 반복적으로 멈추는 상태를 말합니다. 보통 10초 이상 숨이 멎는 것을 ‘무호흡’이라고 정의하며, 심하면 수십 번씩 발생하게 되는데요. 이렇게 숨이 멎을 때마다 몸은 깨우려는 반응을 보이기에 수면 단계에 도달하지 못하고, 그 결과 낮에도 졸리고 집중력이 떨어지게 되죠.

 

결국 장기적으로는 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 됩니다. 우릴 괴롭게 만드는 수면무호흡증의 원인은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

비만부터 노화까지 다양합니다

 

 

수면클리닉이 꼽는 주된 원인은 기도가 좁아지는 구조적인 문제가 있다고 말씀드리고 있습니다. 숨길이 좁아지는 이유는 비만과 편도비대, 턱이 작은 구조, 중년 이후의 노화 등 다양하다고 볼 수 있는데요.

 

또 음주나 잘못된 수면 자세도 증상을 악화시킬 수 있어요. 코골이가 단순히 남들에게 소음을 주는 문제가 아니라, 기도가 좁아진다는 신호일 수 있습니다. 그렇기에 올바른 진단을 위해서는 ‘수면다원검사’가 필요하죠. 수면다원검사에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

잠자는 동안 생체 신호를 확인합니다.

 

 

이 검사는 수면클리닉에서 하룻밤 동안 진행되며, 피검사자가 잠든 상태에서 뇌파와 산소포화도, 호흡과 심전도, 코골이 소리와 팔다리 움직임 등 다양한 생체 신호를 측정하게 됩니다. 

 

이 데이터를 기반으로 잠자는 중에 신체가 어떤 변화를 겪는지, 호흡이 멈추는 횟수나 패턴은 어떤지, 잠의 깊이나 질이 어떻게 구성되어 있는지를 세밀하게 분석할 수 있는데요. 

 

코골이를 넘어서 무호흡증이나 기면증, 하지불안증후군과 같은 질환의 전반을 살펴볼 수 있는 중요한 검사라 볼 수 있죠. 확진되었다면 어떻게 치료할 수 있을까요?

 

 

 

 

 

양압기와 기도확장술이 있습니다.

 

 

수면클리닉이 치료하는 데 있어 주로 이용하는 방법은 양압기입니다. 잠자는 동안 일정한 압력의 공기를 기도에 보내줌으로써 좁아진 숨길을 열어주는 방식인데요. 잠자는 중에도 기도가 막히는 것을 막으며, 무호흡이 발생하는 것을 줄여주고 깊은 수면 단계로 진입할 수 있게 도와줍니다.

 

다만 특정한 해부학적 원인이 있을 경우에는 기도 확장술이 고려될 수 있어요. 개인의 상태와 수면다원검사 결과에 따라 달라지기 때문에 의료진과 대화를 나눠보신 다음, 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

건보료가 적용되는 것도 중요한 부분입니다.

 

 

수면클리닉은 2018년 7월부터는 수면다원검사 및 양압기 치료에 건보료 적용이 가능합니다. 그래서 금전적인 부담감이 줄어들었는데요. 수면다원검사의 본인 부담금은 성인의 경우 약 133,800원이며, 소아는 약 33,400원입니다. 

 

양압기 렌탈 금액도 처음 3개월은 본인부담 50%로 자동형(APAP) 기준 월 44,500원인데요. 이후 순응 기준을 충족하면 월 17,800원으로 경감될 수 있습니다. 마스크는 연 1회 19,000원에 교체 가능합니다.

단 기도확장술의 경우 건보료 적용은 되지 않지만, 실비로 70~90%까지 보장되는 경우가 많으므로 사전에 확인이 필요합니다.

 

 

 

 

 

지금 이 순간에도 수면무호흡증으로 힘드신가요?

 

 

수면클리닉은 코골이가 무호흡증이 동반된 상황이라면 생명을 위협할 수 있는 수면 질환이라고 방문하신 환자분들에게 설명드리고 있습니다. 낮의 피로와 두통이 함께 발생하고 무기력함, 집중력 저하.. 

 

이 모든 것이 수면 문제에서 시작될 수 있어요. 검사는 하루면 충분하고, 치료는 신체 건강을 바꿔줄 수 있는데요. 잠자는 패턴이 바뀌면 삶의 질이 달라질 수 있어요. 늦기 전에 올바른 진단과 치료를 시작하시길 바랍니다.

더 궁금한 점이 있다면, 아래 링크를 통해 언제든지 문의 주세요.
당신의 건강한 잠을 응원합니다.


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