나도 몰랐던 수면 중 기도 폐색, 수면무호흡증 수술로 말끔히 해결해요

 

 

밤마다 숨이 막히는 이유는 따로 있어요

 

밤마다 숨이 막히는 느낌이 들거나, 자주 깨는 경험을 하신 적 있나요? 이런 증상이 반복되면 몸이 개운하지 않고, 피로가 쌓이기 쉬워요. 단순히 잠버릇이라고 생각할 수도 있지만, 사실 이는 수면무호흡증과 관련이 있을 수 있어요. 특히 코골이가 심하거나, 자고 일어나면 입이 바짝 마르고 목이 아프다면 주의해야 해요.

수면 중 기도가 좁아지거나 막혀 호흡이 원활하지 않다면 수면무호흡증을 의심할 수 있어요. 가벼운 증상이라면 생활 습관을 교정하는 것만으로도 호전될 수 있지만, 증상이 심한 경우에는 수면무호흡증 수술이 필요한 경우도 있어요.

 

 

나도 모르는 기도 폐색의 이유가 있어요

 

숨을 쉬기 어려운 이유는 선천적 요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있어요. 선천적인 경우에는 턱이 작거나, 혀가 크거나, 목이 짧고 두꺼운 구조로 인해 기도가 좁아질 수 있어요. 후천적으로는 만성 비염이나 축농증, 비만, 성형 수술 등이 기도 협착을 유발할 수 있어요.

이런 원인들로 인해 기도가 막히면 수면 중 코골이와 함께 무호흡 증상이 나타나게 돼요. 따라서 원인을 정확히 파악한 후 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

기도를 넓혀 숨 쉬는 길을 터주는 방법이 있어요

증상이 심한 경우, 기도를 넓혀주는 수면무호흡증 수술을 고려할 수 있어요. 기도확장술은 기도가 막히는 원인을 해결해 호흡을 원활하게 만들어 주는 치료 방법이에요.

이 수술은 환자의 상태에 따라 다섯 가지 방식으로 진행될 수 있어요. 혀가 크다면 설근성형술, 연구개 부위가 문제라면 경구개전진인두성형술, 턱 구조가 비정상적이라면 이설근전진술을 고려할 수 있어요. 또한, 설골고정술과 점막하설근절제술 같은 방법도 있어요. 각각의 방법은 환자의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있기 때문에 수술 전 충분한 상담이 필요해요.

 

 

비용 걱정 때문에 고민하고 있다면 확인해 보세요

많은 분들이 수술을 고려하면서도 비용 부담 때문에 망설이는데요. 수면무호흡증 수술은 비급여 항목으로 건강보험 적용이 되지 않지만, 실비보험에 가입되어 있다면 일부 비용을 환급받을 수 있어요.

일반적으로 실비보험이 적용되는 경우, 치료 비용의 70~90%까지 돌려받을 수 있기 때문에 본인 부담금을 줄일 수 있어요. 수술을 고민하고 있다면, 먼저 본인의 보험 가입 여부를 확인해 보는 것이 좋아요.

 

 

수술이 부담스럽다면 이런 방법도 있어요

수술이 부담스럽다면 양압기를 활용하는 것도 방법이에요. 양압기는 기도로 공기를 불어넣어 기도를 넓혀주는 장치예요. 수면무호흡증 증상을 완화하는 데 효과적이며, 외과적 치료 없이도 일정 부분 개선이 가능해요.

하지만 양압기는 꾸준한 사용과 유지보수가 필요하고, 초기 적응 기간이 필요할 수도 있어요. 따라서 자신의 생활 패턴과 편의성을 고려해 양압기 사용 여부를 결정하는 것이 좋아요.

 

 

생활 습관을 바꾸면 효과가 더 좋아요

아무리 좋은 치료를 받더라도 생활 습관이 좋지 않으면 효과가 떨어질 수 있어요. 특히 체중이 증가하면 기도 주변 지방이 많아져 호흡이 더 어려워질 수 있어요. 따라서 체중을 감량하고, 올바른 식습관과 운동을 병행하는 것이 중요해요.

평소 코막힘을 유발하는 비염이나 축농증도 잘 관리하는 것이 좋아요. 규칙적인 생활과 수면 습관을 유지하면서, 필요하다면 적절한 치료를 병행해 보는 것이 좋아요. 꾸준한 관리와 치료를 통해 건강한 수면을 되찾아 보세요!


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