수면다원검사부터 받아야 하는 이유

 

 

안녕하세요! 숨수면의원입니다.

어느새 새해가 밝은 지도 몇 주가 지났네요.

 

그냥 평소처럼 지냈을 뿐인데, 시간이 이렇게 빨리 지나가버렸어요.

요즘 여러분은 시간 체감이 어떤가요?

 

저는 너무 빠른 것 같아요.

그동안 뭘 하며 살았는지 잘 기억도 안 날 정도로요…

 

 

수면 건강의 중요성을 느끼는 요즘

 

시간이 빠르게 지나갈수록 제가 더 크게 느끼는 건 결국 수면 건강인 것 같아요.

잠을 잘 자느냐 못 자느냐에 따라 다음 날 컨디션이 확실히 진짜 많이 다르게 느껴집니다.

다음 날 일을 할 때도 그렇고, 그냥 평소 운동할 때도 차이가 큽니다.

 

밤에 재밌는 거 보느라 4~5시간 자고 하루를 시작할 때랑, 8시간 푹 자고 다음 날을 맞이할 때의 느낌은 정말 완전히 다른데요.

아마 여러분도 비슷하지 않을까 싶습니다.

 

그런데 문제는, 이렇게 잠이 중요하다는 걸 알면서도 정작 잠을 제대로 못 자는 분들이 정말 많다는 겁니다.

그래서 많은 분들이 찾는 곳이 바로 수면 클리닉입니다!

 

 

 

 

수면 클리닉은 뭐 하는 곳일까요?

 

수면 클리닉이라는 이름만 들으면 여러분들은 어떤 생각이 드시나요?

사실 저도 여기서 일하기 전에는 수면 클리닉이라는 곳이 있는지도 몰랐어요…

 

‘잠에 문제가 있으면 그냥 정신건강의학과에 가서 치료받는 거 아닌가?’라고 단순하게 이렇게 생각했거든요.

그런데 수면장애에 불면증만 있는 것이 아닙니다.

 

우리가 주변 사람들 보면 코 고는 사람들이 진짜 많죠?

그분들도 다 수면장애에 포함됩니다.

왜냐하면 코골이는 수면무호흡증이랑 연관이 있어서 그렇거든요.

 

또 기면증, 하지불안증후군 등 생각보다 수면장애 종류도 정말 많은데요.

그럼 이렇게 다양한 수면장애를 도대체 어떻게 검사하고 치료하는 거냐?

 

수면 클리닉에 방문하면 됩니다.

수면다원검사라는 걸 통해서 환자분이 잠을 어떻게 자고 있는지 바로 확인해 볼 수 있거든요.

 

 

 

 

수면다원검사 많이 걱정 안 해도 됩니다

 

검사 예약 날짜를 잡고, 당일 오후 8시에 숨수면의원에 방문하시면 됩니다.

의료진이 수면 센서를 착용해 주고 나면 오후 10쯤에 그냥 평소처럼 잠을 주무시면 끝이에요.

 

다만 환자분들 중에 이런 걱정을 미리 하는 분들이 있습니다.

“제가 잠을 못 자면 어떡하죠?” 하는 걱정을 미리 하는데요.

 

불면증이 있거나, 코골이 소리에 예민한 분들이 주로 이런 질문들을 하십니다.

그런데 이 부분은 크게 걱정 안 하셔도 되는 게, 수면 기사가 CCTV로 환자분들을 계속 모니터링하고 있고요.

 

또 잠을 잘 못 주무시는 것 같으면 상황에 맞는 필요한 귀마개를 드리기도 하고, 상황에 따라서 정말 소량의 수면제를 사용하기도 합니다.

그래서 생각보다 수면다원검사 자체는 어렵지 않고, 편하게 주무시면 정말 그걸로 끝입니다!

 

 

 

 

급여 적용도 가능합니다

 

참, 여기서 환자분들이 가장 궁금해하는 부분 중 하나죠.

바로 금액입니다.

 

근데 여기서 꼭 제가 언급하고 싶은 점이 있어서 이런 말을 시작했겠죠?

수면다원검사는 건보료[급여] 적용이 가능하다는 특징이 있습니다.

 

사실 예전에는 그렇지 않았습니다.

2018년 6월까지는 비급여 검사였어요.

그래서 검사비가 보통 70만 원에서 많게는 100만 원까지도 했습니다.

솔직히 꽤 부담되는 금액이죠…

실비에 가입되어 있는 분들은 검사를 받으셨지만, 그렇지 않은 분들은 검사비 때문에 그냥 돌아가시는 경우도 많았다고 합니다.

 

그런데 2018년 7월부터 제도가 바뀌었습니다.

수면다원검사에 건보료[급여]가 적용되기 시작했고, ‘의원’급 기준으로 전체 검사비의 20%만 부담하면 됩니다.

그래서, “대체 얼마냐고요?”

 

 

 

 

검사비 제대로 알려드리겠습니다

 

수면다원검사는 135,900원, 소아[15세 이하]는 33,900(자비부담5%)원입니다.

과거에 비해 정말 많이 싸졌죠?

 

숨수면의원은 수면다원검사가 '입원' 기준인데, 환자분께서도 전체의 20%만 부담하시면 되는 겁니다.

이 20% 비용은 종합병원, 대학병원들에서도 마찬가지인데요.

 

그러나 대학병원의 경우 15만원 정도 내야합니다.

큰 병원의 경우에는 사람들이 워낙 많아서 검사 예약을 1-2달 밀려서 해야 하는 반면에, 숨수면의원은 당일 혹은 그다음 날에도 예약을 잡을 수 있습니다.

 

그러니 ‘시간’을 우선시하면 좋은 선택지가 될 수 있겠죠?

 

 

 

 

수면다원검사를 받으면 좋은 분들

 

자, 그럼 어떤 분들이 수면검사를 받는 게 좋을까요?

혹시 코골이가 정말 심한 편이신가요?

 

사실 수면다원검사는 수면무호흡증이 의심되는 분들에게 가장 많이 진행됩니다.

왜냐하면 급여 적용 기준이 ‘코골이와 수면무호흡증’에 있기 때문인데요.

 

코를 심하게 고는 분들 중 상당수가 잠을 자는 동안 숨을 제대로 쉬지 못하는 경우가 많은데, 코를 고는 이유도 기도가 다른 사람들에 비해 좁다 보니, 잠을 자는 동안 공기가 원활하게 드나들지 못합니다.

그러다 보니 숨이 막히는 상황이 반복되면서 수면무호흡증으로 이어지는 것이죠.

 

그래서 본인이 코 고는 게 너무 심하고, 자다가 숨이 막히는 느낌에 깬 적이 있거나, 잠을 자도 개운하지 않고 하루 종일 피곤하고 지각도 많이 하는 분들은 한 번 수면다원검사 받는 걸 추천드립니다!

 

 

 

 

수면장애가 있다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다

 

근데 제가 아무리 주변 사람들에게 “너 코 심하게 고니까 치료 좀 받아봐라”라고 말을 해도 대부분은 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리더라고요.

유머로 넘기거나, “시간 지나면 알아서 좋아지겠지” 하고요.

 

그런데 여러분, 코골이는 시간이 지난다고 저절로 좋아지는 질환이 아닙니다.

오히려 나이가 들수록 기도가 점점 더 좁아지면서 코골이가 심해지고, 결국 수면무호흡증으로 이어질 가능성이 높아지는데요.

그래서 수면장애 증상이 있다면 “이 정도쯤이야” 하고 넘기지 말고, 가까운 수면클리닉에 방문해서 한 번쯤은 꼭 검사를 받아보셨으면 합니다.

 

 

 

 

또 옆에서 지켜보는 가족이나 주변 지인이 수면장애를 겪고 있다면 한 번만 더 진지하게 말해주는 게 좋은데요.

예를 들어 코골이와 같은 경우는 당사자는 본인이 얼마나 심한지 잘 모르고, 아침에 일어나면 또 멀쩡하니까 “괜찮은 거 아니야?”라고 생각하는 경우가 정말 많거든요.

 

하지만 코골이와 수면무호흡증은 본인 건강만 망가뜨리는 문제가 아닙니다.

옆에서 같이 자는 사람한테 피해도 주고, 밤마다 숨이 멎는 상황이 반복되면서 뇌와 몸에는 보이지 않는 스트레스를 주는데요.

이런 상태가 오래 지속된다면 낮에 집중력이 떨어지고, 쉽게 피로해지며 혈압 상승이나 심혈관계 문제로까지 이어질 수 있어요.

 

겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸속에서는 이미 문제가 진행되고 있는 경우도 많습니다.

그래서 주변 사람이 한 번 더 말해주면 지금은 귀찮게 느껴질 수 있어도, 말 한마디가 수면 건강을 지켜주고 더 큰 문제를 막아주는 계기가 될 수 있겠습니다.

 

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