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코골이치료 방법은 어떤 것들이 있을까? 대부분 본인은 코를 고는 사실을 잘 모릅니다.옆에서 자는 가족이나 친구가 얘기해 줘야만 알게 되죠. "너 너무 심하게 코 골더라"라는 말을 들었을 때, 반응은 두 가지로 나뉩니다.‘아 그래? 조심해야겠다’ 하며 신경 쓰는 경우와, ‘난 모르겠는데?’ 하고 대수롭지 않게 넘기는 케이스죠. 보통 전자의 분들은 수면 클리닉을 찾지만, 후자는 그냥 방치하는 일이 많습니다.그런데 문제는 코골이가 시끄러운 소음으로 끝나는 게 아니라는 점이에요. 단순 소음일까, 위험 신호일까? 코골이는 사실 숨이 제대로 드나들지 못해서 생기는 소리입니다.기도가 좁아져 공기가 힘겹게 통과하면서 울리는 건데요. 가만히 들어보면 호흡이 끊기는 순간이 있습니다.그러다 갑자기 ‘컥’ 하며 숨을 몰아쉬는데요. 이것이 바로 수면무호흡증입니다... 2025. 8. 25.

남편코골이 매일 반복된다면 남편이 매일 밤마다 코를 고시나요?처음엔 “오늘은 피곤했나 보다” 하며 이해할 수 있습니다. 하지만 계속 그러면 말이 달라지죠.소리가 너무 크니 옆에서 잠을 이루기 힘들고, 결국 각방을 쓰게 됩니다. 아내의 입장에선 속상하고, 남편도 미안해지는 상황인데요.그런데 혹시 코골이를 “시끄러운 소리” 정도로만 여기고 계시진 않나요? 사실 코골이는 분명한 원인이 있는데요.왜 사람들이 코를 고는 지 먼저 알아보겠습니다. 코를 고는 이유? 많은 분들이 “코에서 나는 소리니까 코의 문제겠지”라고 생각하시는데요.진짜 원인은 목 안쪽 기도에 있습니다. 숨길이 좁아지면서 공기가 지나다니기 힘들어지고, 그 과정에서 진동이 발생해 소리가 나는 것이죠.살이 찌거나, 혀가 뒤로 말려 기도를 막아서 코를 골 수 있습니다.그 외에도.. 2025. 8. 23.

수면다원검사비용 줄일 수 있는 방법은 “잠을 못 잤다”라는 말, 한 번쯤 해봤을 겁니다.하루 정도야 버틸 수 있지만, 며칠씩 이어지면 몸이 축 처지고 머리도 멍해지죠. 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고, 집중력은 바닥을 치고, 심지어 기분도 쉽게 가라앉습니다.그런데 이런 상태가 그냥 피곤해서가 아니라면 어떨까요? 실제로 많은 환자분들이 “나는 왜 잠을 제대로 못 자는 거지?”라는 고민을 안고 수면클리닉을 찾는데요.바로 이럴 때 필요한 것이 수면다원검사입니다. 수면다원검사가 뭘까? 잠을 자는 동안 뇌파, 호흡, 심전도, 근육의 움직임, 산소 포화도까지 동시에 확인하는 방법이에요.쉽게 말해 “내가 자는 동안 무슨 일이 벌어지는지”를 한눈에 보여주는 도구라고 생각하면 됩니다. 설문 조사와 의료진과의 상담을 통한 진단으로는 알 수 없는 숨 멈춤이나 깊은 잠의.. 2025. 8. 22.

양압기 비용 정말 부담스러울까요? 주변에서 코 고는 분들 한두 분쯤은 계실 겁니다.사실 듣는 사람 입장에서는 “시끄러워서 듣기 싫다" 정도로 끝날 수도 있죠. 본인도 주변 사람들에게 지적을 받고 코를 곤다는 걸 알고 있어도 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다.하지만 코골이가 매일 반복되고 심하다면 이야기가 달라지게 되는데요. 왜냐하면 잠자는 중에 숨을 안 쉬는 수면무호흡증으로 이어질 수 있기 때문입니다.그래서 이런 경우 치료를 위해서 양압기를 써야하는데요. 근데 여기서 환자분들이 말씀하시는 것이 양압기 비용입니다. 양압기 가격, 왜 이렇게 비쌀까? 막상 결심을 하고 양압기를 알아보면, 가격에 깜짝 놀라게 됩니다.보통 100만 원 이상, 기종에 따라 200만 원을 넘는 것도 있으니까요. 환자분들 입장에서는 "내가 생각한 것보다 훨씬 비싸네?".. 2025. 8. 20.

코골이 치료 비용 수면다원검사와 양압기 얼마나 들까? 우리는 아프면 의료 시설에 가야 한다고 말하죠.그럼에도 조금 망설이는 이유가 있습니다.바로 금액 때문입니다. 건보료도 지원되지 않고 실손도 보장되지 않는다면 조금 머뭇거릴 수 있어요.“시간 지나면 저절로 나아지겠거니” 하고 넘기거나, 아니면 “별로 심각한 거 같지는 않은데?” 하면서 넘기시죠.그런데 이 논리는 수면 클리닉에도 똑같이 적용됩니다. 코골이가 심하신 분들은 별로 심각한 것 같지도 않고, 딱히 뭐가 문제인지 잘 모르겠으니 굳이 치료의 필요성을 못 느끼시기도 하는데요. 주변 사람들이 수면 클리닉 가보라고 말해도, 코골이 치료 비용이 부담될까 봐 발을 딛기 어려워하시는 겁니다.내 상태가 어떤지 확인하기 위해선 수면다원검사를 먼저 받아야 받아야 하는데요. 꼭 거쳐야 하는 수면다원검사 수면다원검사가 .. 2025. 8. 16.

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