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비염코골이 밀접한 관계가 있습니다 비염 때문에 하루를 시작하자마자 코가 막히고 숨쉬기가 힘든 데 콧물이 목뒤로 넘어가서 가래처럼 느껴진다면... 하루 종일 찝찝하죠. 이런 증상이 지속되면 밤잠까지 설쳐서, 자고 일어나도 피곤하고 무기력해지기 마련입니다. 코를 고는 것까지 동반된다면 본인은 물론 가족들까지 불편을 겪게 되는데요.실제로 이 두 가지 비염코골이는 떼려야 뗄 수 없는 관계라는 거, 알고 계셨나요? 코에 염증이 발생하게 된다면 비염은 말 그대로 코안 점막에 염증이 생기는 질환입니다.흔히 알고 있는 콧물과 재채기, 코막힘 등이 발생하게 되는데요. 비염은 감기처럼 바이러스에 의해 생기는 급성과, 오랜 기간에 걸쳐 나타나는 만성으로 나뉩니다.만성으로 진행될 경우에는 비강 구조 이상이나 호르몬 문제 등 다양한 원인이 작용할 수 있어요... 2025. 6. 21.

코골이방지기구 양압기에 대해서 “요즘 다들 양압기 쓴다는데, 그게 도대체 어떻게 작동하는 걸까?” 혹시 길을 걷다 보면 바람에 펄럭이는 광고풍선 보신 적 있으세요?전기가 꺼지면 바로 주저앉지만, 바람이 계속 들어가면 다시 빵빵하게 서죠. 양압기의 원리를 설명할 때 이 예시만큼 쉬운 게 없습니다.코골이방지기구인 양압기도 마찬가지로, 지속적으로 공기를 흘려보내면서 기도를 열어주는 역할을 하거든요. 양압기의 구조와 작동 원리 양압기는 크게 세 가지로 구성되어 있습니다.바로 본체, 마스크, 그리고 공기를 전달하는 호스인데요. 환자분은 마스크를 착용하고 주무시게 되는데, 본체에서는 일정한 압력의 공기를 만들어내고 이것이 호스를 통해 마스크로 전달됩니다. 그러면 공기가 기도를 지나가면서 숨길이 좁아지거나 막히는 걸 방지해 주는 거죠.말 그대.. 2025. 6. 20.

수면장애 치료 피곤한 밤, 다시 회복하는 방법 우리는 누구나 한 번쯤 이런 경험이 있죠.꿀잠을 자고 일어났을 때, 몸이 가볍고 머리가 맑아지는 느낌.마치 리셋 버튼을 누른 것처럼 피로가 풀리기 시작해요. 또다시 하루를 시작할 수 있는 에너지가 생깁니다.아이들도 낮잠을 한 번 자고 나면 다시 활기차게 뛰어놀 수 있습니다. 어릴 적부터 우리는 자연스럽게 ‘잠이 회복을 위한 시간’이라는 걸 알고 있었는데요.몸이 지치거나 마음이 복잡할 땐 ‘일단 자고 나면 좀 나아지겠지’라는 말도 괜히 생긴 게 아니거든요. 그런데… 그 회복되는 시간이 누군가에겐 고통이 시작되는 순간이 될 수도 있습니다.잠드는 것이 어려워 밤새 뒤척이는 사람들, 자고 일어나도 개운하지 않는 분들이 겪고 있는 문제가 바로 ‘수면장애’인데요. 수면장애 치료 방법과 원인, 의미에 대해서 알아보도.. 2025. 6. 18.

수면검사 꼭 받아야 할까? 잠을 자는 게 불편하다고 느껴보신 적 있으신가요?누군가는 누우면 금세 잠이 들고 아침까지 푹 자고 일어나지만, 어떤 분은 뒤척이다 겨우 잠들고 자다가 자꾸 깨기도 하죠. 또 아예 잠이 안 와서 밤을 꼬박 새우는 경우도 있고요.이렇게 자는 것이 힘든 분들이 실제로 많습니다.그럼에도 "이 정도는 다들 겪는 거 아닌가?" 하며 참고 지내시곤 해요. 하지만 수면이 불편해진다면, 이유가 있는 겁니다.원인을 파악하고 개선하지 않으면 피로는 누적되고, 일상생활에도 영향을 줄 수 있어요.이럴 땐 수면검사가 필요할 수도 있는데요. 그럼 구체적으로 어떤 경우에 진료를 받아야 할까요? 코골이도 진료 대상에 포함됩니다 수면장애라고 하면 단순히 '불면증'만 생각하실 수도 있는데요.실제로는 그보다 다양한 증상이 포함됩니다. 하.. 2025. 6. 16.

기면증 원인부터 치료방법까지 시골에 가면 닭이 있잖아요.틈만 나면 꾸벅꾸벅 조는 모습, 한 번쯤 보셨을 거예요.그래서 사람들도 낮에 졸고 있으면 “닭처럼 존다”라는 말을 쓰기도 하죠. 그런데 닭은 실제로는 하루 평균 11시간 이상을 잔다고 해요.나무늘보는 무려 15~20시간씩 자는 동물이죠. 그런 동물들에 비하면 인간은 하루 평균 8시간 정도 자니까, 상대적으로 깨어 있는 시간이 더 긴 셈입니다.하지만 그 긴 깨어 있는 시간도 버거운 분들이 있어요. 밤에 충분히 잤다고 생각했는데, 낮에도 꾸벅꾸벅 졸고, 참을 수 없는 졸음이 몰려오기도 하죠.회의 중이든 장소와 상관없이 잠이 드는 경우도 생기는데요. 혹시 이런 증상, 나만 그런 걸까요? 의지와 상관없이 잠에 들게 됩니다 기면증은 이런 증상과 밀접한 관련이 있는 질환입니다.주된 특징.. 2025. 6. 14.

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