λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
κ²¨μšΈμ—” λ”°λœ»ν•˜κ²Œ, 여름엔 μ‹œμ›ν•˜κ²Œ, μƒˆμ½€λ‹¬μ½€ 유자차 효λŠ₯ μœ μžμ™€ κ΄€λ ¨λœ μ˜›λ‚ μ΄μ•ΌκΈ°μœ μžλŠ” λ‹¨μˆœνžˆ κ³ΌμΌμ„ λ„˜μ–΄μ„œ λ¬Έν™”와 κ΄€λ ¨λœ μ΄μ•ΌκΈ°λ„ μžˆμ–΄μš”.μ˜› μ€‘κ΅­μ—μ„œλŠ” μœ μžκ°€ 'ν–‰μš΄μ„ κ°€μ Έλ‹€μ£ΌλŠ” μ—΄λ§€'둜 μ—¬κ²¨μ‘Œλ‹€κ³  ν•΄μš”.  μœ μžλ₯Ό μ„ λ¬Όλ‘œ μ£Όλ©΄ λΆ€μ™€ λ²ˆμ˜μ΄ ν•¨κ»˜ μ˜¨λ‹€λŠ” λ―ΏμŒμ΄ μžˆμ—ˆμ£ .  κ·ΈλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μœ μžμ˜ ν–₯기와 λ§›μ€ κ·€ν•œ μ†λ‹˜μ„ λŒ€μ ‘ν•˜λŠ” μ΅œκ³ μ˜ μ°¨λ‘œ μ‚¬μš©λ˜μ—ˆμ–΄μš”.  μ˜€λŠ˜λ‚ μ—λ„ μœ μžλŠ” κ·Έ νŠΉλ³„ν•œ 효λŠ₯ 덕뢄에 건강 차둜 μ‚¬λž‘λ°›κ³  μžˆλŠ”λ°μš”, 특히 μœ μžμ°¨λŠ” κ·Έ ν’λΆ€ν•œ μ˜μ–‘μœΌλ‘œ κ²¨μšΈμ² μ— 인기가 λ§Žμ•„μš”.  μœ μžμ°¨ 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ 더 μ•Œμ•„λ³΄κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ 3λΆ„λ§Œ μ‹œκ°„μ„ λ‚΄μ–΄ μ½μ–΄λ³΄μ„Έμš”!   μœ μžμ°¨μ˜ μ£Όμš” 효λŠ₯1. 감기 예방: μœ μžμ°¨λŠ” 비타민 Cκ°€ ν’λΆ€ν•˜μ—¬ λ©΄μ—­λ ₯을 높이고, 감기λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 도움을 μ€˜μš”.2. ν”Όλ‘œ ν•΄μ†Œ: μœ μžμ— ν•¨μœ λœ μœ κΈ°μ‚°μ€ ν”Όλ‘œ λ¬Όμ§ˆμ„ λΆ„ν•΄ν•˜κ³ , 체내 μ—λ„ˆμ§€ λŒ€μ‚¬λ₯Ό μ›ν™œν•˜.. 2024. 9. 13.
코골이 무호흑증 μ–‘μ••κΈ° μΉ˜λ£Œμ—λ„ κ±΄κ°•λ³΄ν—˜μ΄ μ μš©λ˜λŠ”μ§€ κΆκΈˆν•˜λ‹€λ©΄ 필독! 생각보닀 λ¬΄μ„œμš΄ 코골이와 μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘μ¦μ½”κ³¨μ΄μ™€ μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘증은 κ±΄κ°•μ— μ‹¬κ°ν•œ μ˜ν–₯을 λ―ΈμΉ  μˆ˜ μžˆλŠ” λ¬Έμ œμ˜ˆμš”. νŠΉνžˆ, μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘증은 μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜, κ³ ν˜ˆμ•• λ“± λ‹€μ–‘ν•œ ν•©λ³‘증을 μœ λ°œν•  μˆ˜ μžˆμ–΄μš”. 이에 μ–‘μ••κΈ° μΉ˜λ£Œκ°€ νš¨κ³Όμ μΈ ν•΄κ²°μ±…μœΌλ‘œ κ°κ΄‘λ°›κ³  μžˆλŠ”데, 2018λ…„ 7μ›”λΆ€ν„°λŠ” μ–‘μ••κΈ° κ±΄κ°•λ³΄ν—˜μ΄ μ μš©λ˜λ©΄μ„œ μΉ˜λ£Œ λΉ„μš© λΆ€λ‹΄μ΄ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆμ–΄μš”. μˆ˜λ©΄ λ‹€μ› κ²€μ‚¬λ₯Ό ν†΅ν•΄ μ§„λ‹¨λ°›μœΌλ©΄, κ±΄κ°•λ³΄ν—˜ μ μš©μœΌλ‘œ λ³΄λ‹€ μ €λ ΄ν•˜κ²Œ μ–‘μ••κΈ° μΉ˜λ£Œλ₯Ό λ°›μ„ μˆ˜ μžˆμ–΄μš”. μ•Œλœ°ν•˜κ²Œ 코골이, 수면무호흑증 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 방법양압기 μΉ˜λ£ŒλŠ” κΈ°λ„ νμ‡„λ₯Ό λ°©μ§€ν•΄ μ½”골이와 μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘증 μ¦μƒμ„ κ°œμ„ ν•˜λŠ”데, μΉ˜λ£Œ λΉ„μš©μ΄ λΆ€λ‹΄μŠ€λŸ¬μšΈ μˆ˜ μžˆμ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ, κ±΄κ°•λ³΄ν—˜ μ μš©μœΌλ‘œ μΉ˜λ£ŒλΉ„κ°€ μ ˆκ°λΌμš”. μ–‘μ••κΈ°λ₯Ό κ΅¬λ§€ν•˜λŠ” λ°©λ²•λ„ μžˆμ§€λ§Œ, κΈ°λ³Έμ΄ 100만 μ›μ„ μƒνšŒν•˜μ—¬ λͺ©λˆμ„ ν•œ λ²ˆμ— λ‚΄λŠ”.. 2024. 9. 11.
μˆ˜λ©΄μ§ˆν™˜ μΉ˜λ£Œμ— μˆ¨μˆ˜λ©΄μ˜μ›μ„ μΆ”μ²œν•˜λŠ” 5가지 이유 μΈν„°λ„·μ—μ„œ μˆ˜λ©΄ν΄λ¦¬λ‹‰μ„ κ²€μƒ‰ν•˜λ©΄ λ‹€μ–‘ν•œ μΆ”μ²œ 글을 μ‰½κ²Œ μ ‘ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έμ€‘ μƒλ‹Ήμˆ˜λŠ” κ΄‘κ³ μ„± κΈ€μ΄κ±°λ‚˜ κ³Όμž₯된 λ‚΄μš©μΌμ§€λ„ λͺ°λΌμš”. μ΄λŸ¬ν•œ 정보에 κΈ°λŒ€μ–΄ μˆ˜λ©΄ν΄λ¦¬λ‹‰μ„ 선택할 경우, μΉ˜λ£Œ 효과λ₯Ό μ œλŒ€λ‘œ 얻지 λͺ»ν•˜λŠ” 것은 물둠이고, μΌλ°˜μ μœΌλ‘œ 치료 기간이 κΈ΄ μˆ˜λ©΄μ§ˆν™˜μ˜ νŠΉμ„±μƒ μ‹œκ°„κ³Ό λΉ„μš©μ„ 많이 λ‚­λΉ„ν•  μœ„ν—˜μ΄ λ†’μ•„μ§„λ‹΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μˆ˜λ©΄ν΄λ¦¬λ‹‰μ„ 선택할 λ•ŒλŠ” κ΄‘κ³ μ„± 정보에 μ£Όμ˜ν•˜κ³  μ‹ μ€‘ν•œ νŒλ‹¨μ΄ ν•„μš”ν•΄μš”.  μ˜λ£Œμ§„μ˜ μ€‘μš”μ„± μˆ˜λ©΄μž₯μ• λŠ” 맀우 λ‹€μ–‘ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ‹ κ²½μ •μ‹ κ³Ό, λ‚΄κ³Ό, μ΄λΉ„인후과, λ§ˆμ·¨κ³Ό λ“± μ—¬λŸ¬ μ§„λ£Œκ³Όμ˜ ν˜‘λ ₯이 ν•„μš”ν•œ, λ³΅μž‘ν•œ μ§ˆν™˜μ΄μ—μš”. κ·Έλž˜μ„œ μ—¬λŸ¬ λΆ„μ•Όμ˜ μ˜λ£Œμ§„μ΄ ν•¨κ»˜ μ§„λ‹¨ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” ν˜‘μ§„μ‹œμŠ€ν…œμ„ κ°–μΆ˜ 클리닉을 μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•΄μš”.λ˜ν•œ μ–΄λ– ν•œ μˆ˜λ©΄μ§ˆν™˜μ„ μ§„λ‹¨ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•˜λ“ μ§€ κ²½ν—˜μ΄ ν’λΆ€ν•˜κ³  μˆ™λ ¨λ˜μ–΄.. 2024. 9. 10.
색약 색맹 차이 색약이 μ˜μ‹¬λ  λ•Œ κ²€μ‚¬ν•˜λŠ” 방법은? 색맹과 색약, μ–΄λ–»κ²Œ λ‹€λ₯ΌκΉŒμš”?λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μƒ‰λ§Ήκ³Ό μƒ‰μ•½μ„ ν˜Όλ™ν•˜λŠ”λ°μš”, λ‘ κ°€μ§€λŠ” λΆ„λͺ…νžˆ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€.색맹은 νŠΉμ • 색을 μ „ν˜€ μΈμ§€ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” 경우λ₯Ό μ˜λ―Έν•΄μš”. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 빨간색과 녹색을 κ΅¬λΆ„ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ€ 빨간색이 νšŒμƒ‰μœΌλ‘œ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 반면, 색약은 νŠΉμ • 색을 μΈμ§€ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯이 μ•½ν•œ μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•΄μš”. 색을 κ΅¬λΆ„ν•  μˆ˜λŠ” μžˆμ§€λ§Œ, μΌλ°˜μΈλ³΄λ‹€ κ·Έ μ°¨μ΄λ₯Ό λœ λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ λŠλΌμ£ . 색맹은 μƒλŒ€μ μœΌλ‘œ λ“œλ¬Όμ§€λ§Œ, 색약은 κ½€ ν”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μΌμƒμ—μ„œ μžμ‹ μ΄ 색약인 쀄도 λͺ¨λ₯΄κ³  μ‚΄μ•„κ°€λŠ”λ°, 검사λ₯Ό 톡해 확인할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒ‰μ•½μ΄λž€ λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”?  μƒ‰μ•½μ€ 눈의 λ§λ§‰μ—μ„œ 색을 μΈμ§€ν•˜λŠ” 세포, 즉 μ›μΆ”μ„Έν¬μ˜ κΈ°λŠ₯이 μ •μƒμ μœΌλ‘œ μž‘λ™ν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ λ°œμƒν•΄μš”. μ›μΆ”μ„Έν¬λŠ” λΉ¨κ°•, 초둝, νŒŒλž‘ μ„Έ 가지 색을 κ°μ§€ν•˜λŠ”λ°, 이.. 2024. 9. 8.
손λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅°, κ°€λ²Όμš΄ 손λͺ© ν”Όλ‘œκ°€ μ•„λ…œμš”! λ°”μœ ν˜„λŒ€μΈμ˜ 손λͺ© 건강, 생각해 λ³Έ 적 μžˆλ‚˜μš”? ν˜„λŒ€ μ‚¬νšŒμ—μ„œ 컴퓨터와 슀마트폰 μ‚¬μš©μ€ μΌμƒμ μΈλ°μš”.직μž₯인 κΉ€ μ”¨λŠ” 맀일 8μ‹œκ°„ 이상 μ»΄ν“¨ν„°λ‘œ μΌν•˜κ³ , μ—¬κ°€ μ‹œκ°„μ—λ„ μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ 자주 μ‚¬μš©ν–ˆμ–΄μš”. μ–΄λŠ λ‚ λΆ€ν„° 손λͺ©κ³Ό 손가락이 저리고 톡증이 생기기 μ‹œμž‘ν–ˆμ–΄μš”. μ²˜μŒμ—” ν”Όλ‘œλΌκ³  μƒκ°ν–ˆμ§€λ§Œ, μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚ μˆ˜λ‘ 물건을 자주 λ†“μΉ˜κ²Œ λ˜μ—ˆμ£ . κ²°κ΅­ μ†λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅° μ§„단을 λ°›μ•˜μ–΄μš”.이처럼 μ΄ μ†λͺ© μ§ˆν™˜μ€ λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ μ‰½κ²Œ λ°œμƒν•  μˆ˜ μžˆλŠ” ν”ν•œ μ§ˆλ³‘μ΄μ—μš”. μ–΄λ–€ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” κ±ΈκΉŒμš”?손λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„ꡰ은 주둜 손λͺ©κ³Ό μ†κ°€λ½μ˜ μ €λ¦Όκ³Ό ν†΅μ¦μœΌλ‘œ μ‹œμž‘λΌμš”. 특히 μ—„지, κ²€μ§€, μ€‘지 μͺ½μœΌλ‘œ μ €λ¦Όμ΄ μ§‘μ€‘λ˜λ©°, μ†λͺ©μ„ μ›€μ§μΌ λ•Œ ν†΅μ¦μ΄ μ‹¬ν•΄μ§€κΈ°λ„ ν•΄μš”.μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” κ°€λ²Όμš΄ 톡증이 λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€λ§Œ, 증상이 μ•…ν™”λ˜λ©΄ μ†μ˜ 감각이 λ‘”ν•΄μ§€κ±°λ‚˜ 물건을 자주.. 2024. 9. 6.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”